Witam wszystkich bardzo serdecznie na moim blogu dotyczącym pielęgnacji włosów. Jeśli zatem jesteś włosomaniaczką i wszystko co dotyczy pielęgnacji włosów nie jest ci obojętne, powinno ci się podobać :)
Włosy
są ozdobą człowieka. Zgadzacie się ze mną? Jeśli tak…czytajcie dalej. Kto z Was
nie marzy o pięknych włosach i przede wszystkim zdrowych włosach? Jeśli Twoja
odpowiedź brzmi: „tak marzę” czytaj dalej…
Aby
mieć piękne, lśniące i zdrowe włosy musimy poznać czynniki, które
sprzyjają posiadaniu bujnej czupryny. Musimy dowiedzieć się jakie zabiegi
pielęgnacyjne pomagają, a jakie szkodzą włosom. Nie będziemy dzielić włosa na
troje, ale weźmiemy go pod lupę!
Podstawowe zasady pielęgnacji włosów
Podstawowym
czynnikiem, który wpływa na kondycję i wygląd włosów jest odżywianie. Tak, tak
to nie jest błąd. Włos też żyje, a jak żyje to potrzebuje składników odżywczych
takich jak krzem, siarka, żelazo, wapń, jod, białko. Zdradzę wam teraz co nieco z informacji: co powinniśmy jeść by mieć zdrowe włosy.
Niezbędne mikroelementy możemy znaleźć w takich produktach jak:
* pełnoziarniste pieczywo
* ryż
* warzywa
* cebula
* ryby
* mleko
* jaja
Nasza
dieta powinna być bogata w witaminę B1, zwaną nie bez przyczyny witaminą
zapobiegającą siwieniu. Oprócz diety
ważne jest również dbanie o włosy od zewnątrz. A jak od zewnątrz to wiadomo, że
chodzi tutaj o wszelkie zabiegi pielęgnacyjne, od mycia począwszy, poprzez
maski i odżywki oraz wszelkie płukanki. Zabiegi pielęgnacyjne pozwalają nam
utrzymać włosy w dobrej kondycji lub przywrócić piękny i zdrowy wygląd w
przypadku włosów zniszczonych. Kolejną ważną rzeczą, aby utrzymać zdrowe włosy,
jest ograniczenie wszelkich zabiegów kosmetycznych do niezbędnego minimum.
Czyli suszenie, prostowanie, lakierowanie, tapirowanie no i farbowanie oraz
kręcenie…najlepiej precz!
Niestety znam życie i wiem, że się tak nie da. No chyba, że jesteśmy
posiadaczami włosów idealnych, takich jakie sobie wymarzyliśmy, bo matka natura
była dla nas łaskawa. Ale zdaję sobie sprawę, że większość z Was ma tak jak ja.
Czyli…źle układające się, a przynajmniej nie tak jakbym sobie tego życzyła,
więc ograniczenie suszarki u mnie odpada. Po drugie kolor naturalny też odpada,
bo to żaden kolor…to raczej brak koloru. Jak stałam w kolejce po włosy…właśnie
zabrakło farby więc zostałam „no name”…czyli ani blondynka ani brunetka ani
ruda, nawet nie szatynka.
Mycie włosów, wbrew pozorom rzecz bardzo ważna
Mycie
ma na celu usuwanie zanieczyszczeń. Ale czy tylko? Otóż nie. Dobrze dobrany
szampon oprócz tego, że umyje to jeszcze nawilży i natłuści. Prawidłowe mycie
włosów pozwoli nam utrzymać włosy w dobrej kondycji. Zatem pamiętajmy skład
szamponu jest bardzo ważny. Powinien on być dostosowany do rodzaju włosów, tak
aby był pomocnikiem a nie szkodnikiem dla naszych ukochanych pukli.
Poniżej
przedstawiam Wam przepis na szampon domowej roboty, UWAGA!, do wszystkich
rodzajów włosów:
Przepis:
1 szklanka wody
1 łyżka soku z cytryny, pomarańczy
2-3 krople olejku cytrynowego lub pomarańczowego
2 łyżki rozdrobnionego korzenia mydlnicy
Przygotowujemy napar z korzenia mydlnicy zalewając
go szklanką wody. Następnie po zaparzeniu odcedzamy, dodajemy sok z cytryny i
olejek.
Bardzo
ważne: włosy powinny być myte dwukrotnie, a szampon powinien być pozostawiony
na nich na chwilkę, w ten sposób włosy wchłoną składniki szamponu, a zabieg
taki jest o wiele korzystniejszy niż jedno ale dłuższe mycie. Myjąc włosy nie
zapominajmy o masowaniu skóry głowy, który pobudza cebulki włosów do wzrostu.
Maseczki, płukanki, odżywki…
Aby
włosy wyglądały zdrowo i pięknie potrzebują odżywek i maseczek. I tutaj też
oczywiście rozgraniczamy je ze względu na rodzaje włosów. Czy włosy suche,
przetłuszczające się, łamliwe, zniszczone, farbowane…uff…no spektrum jest
szerokie nie ma co. Maseczkę czy odżywkę nakładamy na włosy niezbyt mokre,
najlepiej osuszyć je uprzednio ręcznikiem, od połowy włosów, po czym
pozostawiamy na chwilę. Po czym spłukujemy chłodnym strumieniem wody. To ważne!
Pomaga to zamknąć się łuskom włosa i lepiej wchłonąć odżywkę. Maski na włosy
nakładamy na dłużej. Taki zabieg najlepiej jest wykonać, gdy spędzamy dzień w
domu. Wówczas myjemy włosy, nakładamy maskę i czepek foliowy, a następnie
przykrywamy ręcznikiem. Jeżeli włosy charakteryzują się wysuszonymi i
rozdwojonymi końcami dobrze jest użyć na końce olejku np. arganowego lub
jakiegoś serum na końcówki. Niżej podaję świetny przepis na płukankę do włosów normalnych,
suchych lub zniszczonych, która ma działanie kondycjonujące.
Przepis:
1 litr wody
2 łyżki kwiatu lipy
sok z cytryny (do włosów zniszczonych i suchych)
zaparzamy kwiat lipy, następnie przecedzamy,
studzimy i wyciskamy sok z cytryny. Po umyciu włosów kilkakrotnie płuczemy
włosy. Najlepiej jest robić ten zabieg nad miską, gdzie będzie ściekać płukanka
gotowa do ponownego wykonania czynności.
To mój pierwszy post, więc pielęgnacja przedstawiona została w wielkim skrócie. Po
prostu ograniczyłam się do podstawowych zasad. W kolejnych postach tematyka
będzie szczegółowa. Każdy znajdzie
coś dla siebie. Zapewniam! :)
Zatem
do następnego postu! Dbajcie o włosy!
PRZECZYTAJ TAKŻE:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz