piątek, 29 sierpnia 2014

ABC pielęgnacji – podstawowe zasady dbania o włosy

Witam wszystkich bardzo serdecznie na moim blogu dotyczącym pielęgnacji włosów. Jeśli zatem jesteś włosomaniaczką i wszystko co dotyczy pielęgnacji włosów nie jest ci obojętne, powinno ci się podobać :)



Włosy są ozdobą człowieka. Zgadzacie się ze mną? Jeśli tak…czytajcie dalej. Kto z Was nie marzy o pięknych włosach i przede wszystkim zdrowych włosach? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi: „tak marzę” czytaj dalej…

Aby mieć piękne, lśniące i zdrowe włosy musimy poznać czynniki, które sprzyjają posiadaniu bujnej czupryny. Musimy dowiedzieć się jakie zabiegi pielęgnacyjne pomagają, a jakie szkodzą włosom. Nie będziemy dzielić włosa na troje, ale weźmiemy go pod lupę!

Podstawowe zasady pielęgnacji włosów


Podstawowym czynnikiem, który wpływa na kondycję i wygląd włosów jest odżywianie. Tak, tak to nie jest błąd. Włos też żyje, a jak żyje to potrzebuje składników odżywczych takich jak krzem, siarka, żelazo, wapń, jod, białko. Zdradzę wam teraz co nieco z informacji: co powinniśmy jeść by mieć zdrowe włosy.

Niezbędne mikroelementy możemy znaleźć w takich produktach jak:


* pełnoziarniste pieczywo
* ryż
* warzywa
* cebula
* ryby
* mleko
* jaja

Nasza dieta powinna być bogata w witaminę B1, zwaną nie bez przyczyny witaminą zapobiegającą siwieniu.  Oprócz diety ważne jest również dbanie o włosy od zewnątrz. A jak od zewnątrz to wiadomo, że chodzi tutaj o wszelkie zabiegi pielęgnacyjne, od mycia począwszy, poprzez maski i odżywki oraz wszelkie płukanki. Zabiegi pielęgnacyjne pozwalają nam utrzymać włosy w dobrej kondycji lub przywrócić piękny i zdrowy wygląd w przypadku włosów zniszczonych. Kolejną ważną rzeczą, aby utrzymać zdrowe włosy, jest ograniczenie wszelkich zabiegów kosmetycznych do niezbędnego minimum. Czyli suszenie, prostowanie, lakierowanie, tapirowanie no i farbowanie oraz kręcenie…najlepiej precz!

Niestety znam życie i wiem, że się tak nie da. No chyba, że jesteśmy posiadaczami włosów idealnych, takich jakie sobie wymarzyliśmy, bo matka natura była dla nas łaskawa. Ale zdaję sobie sprawę, że większość z Was ma tak jak ja. Czyli…źle układające się, a przynajmniej nie tak jakbym sobie tego życzyła, więc ograniczenie suszarki u mnie odpada. Po drugie kolor naturalny też odpada, bo to żaden kolor…to raczej brak koloru. Jak stałam w kolejce po włosy…właśnie zabrakło farby więc zostałam „no name”…czyli ani blondynka ani brunetka ani ruda, nawet nie szatynka.

Mycie włosów, wbrew pozorom rzecz bardzo ważna


Mycie ma na celu usuwanie zanieczyszczeń. Ale czy tylko? Otóż nie. Dobrze dobrany szampon oprócz tego, że umyje to jeszcze nawilży i natłuści. Prawidłowe mycie włosów pozwoli nam utrzymać włosy w dobrej kondycji. Zatem pamiętajmy skład szamponu jest bardzo ważny. Powinien on być dostosowany do rodzaju włosów, tak aby był pomocnikiem a nie szkodnikiem dla naszych ukochanych pukli.

Poniżej przedstawiam Wam przepis na szampon domowej roboty, UWAGA!, do wszystkich rodzajów włosów:

Przepis:
1 szklanka wody
1 łyżka soku z cytryny, pomarańczy
2-3 krople olejku cytrynowego lub pomarańczowego
2 łyżki rozdrobnionego korzenia mydlnicy
Przygotowujemy napar z korzenia mydlnicy zalewając go szklanką wody. Następnie po zaparzeniu odcedzamy, dodajemy sok z cytryny i olejek.

Bardzo ważne: włosy powinny być myte dwukrotnie, a szampon powinien być pozostawiony na nich na chwilkę, w ten sposób włosy wchłoną składniki szamponu, a zabieg taki jest o wiele korzystniejszy niż jedno ale dłuższe mycie. Myjąc włosy nie zapominajmy o masowaniu skóry głowy, który pobudza cebulki włosów do wzrostu.

Maseczki, płukanki, odżywki…


Aby włosy wyglądały zdrowo i pięknie potrzebują odżywek i maseczek. I tutaj też oczywiście rozgraniczamy je ze względu na rodzaje włosów. Czy włosy suche, przetłuszczające się, łamliwe, zniszczone, farbowane…uff…no spektrum jest szerokie nie ma co. Maseczkę czy odżywkę nakładamy na włosy niezbyt mokre, najlepiej osuszyć je uprzednio ręcznikiem, od połowy włosów, po czym pozostawiamy na chwilę. Po czym spłukujemy chłodnym strumieniem wody. To ważne! Pomaga to zamknąć się łuskom włosa i lepiej wchłonąć odżywkę. Maski na włosy nakładamy na dłużej. Taki zabieg najlepiej jest wykonać, gdy spędzamy dzień w domu. Wówczas myjemy włosy, nakładamy maskę i czepek foliowy, a następnie przykrywamy ręcznikiem. Jeżeli włosy charakteryzują się wysuszonymi i rozdwojonymi końcami dobrze jest użyć na końce olejku np. arganowego lub jakiegoś serum na końcówki. Niżej podaję świetny przepis na płukankę do włosów normalnych, suchych lub zniszczonych, która ma działanie kondycjonujące.

Przepis:
1 litr wody
2 łyżki kwiatu lipy
sok z cytryny (do włosów zniszczonych i suchych)
zaparzamy kwiat lipy, następnie przecedzamy, studzimy i wyciskamy sok z cytryny. Po umyciu włosów kilkakrotnie płuczemy włosy. Najlepiej jest robić ten zabieg nad miską, gdzie będzie ściekać płukanka gotowa do ponownego wykonania czynności.

To mój pierwszy post, więc pielęgnacja przedstawiona została w wielkim skrócie. Po prostu ograniczyłam się do podstawowych zasad. W kolejnych postach tematyka będzie szczegółowa. Każdy znajdzie coś dla siebie. Zapewniam! :)

Zatem do następnego postu! Dbajcie o włosy!
Czytaj dalej »
Copyright © 2014 Czuprynkowo - Wszystko dla włosomaniaczek

Designed By Blokotek