Łysienie przykry problem kobiet i mężczyzn

Niektórzy już na sam dźwięk słowa "łysienie" dostają gęsiej skórki. Nie dziwię się im, bo nikt chyba nie lubi mieć "prześwitów na głowie". Łysienie to przykry problem, który dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Przyczyn łysienia jest kilka.

Największy wpływ na nadmierne wypadanie włosów mają:

- czynniki genetyczne

- przyjmowane leki

- nadużywanie alkoholu, papierosów

- niezdrowe odżywianie

- stres

- zaburzenia hormonalne

Łysienie bardzo często jest dziedziczne, ale nie martw się, bo łysienie jak każdą inną chorobę można leczyć. Pomogą ci w tym specjaliści - dermatolog i trycholog oraz... mam nadzieje moje rady.

Jak sprawdzić czy faktycznie łysiejemy?

Może brzmi to dość śmiesznie, ale warto się najpierw zdiagnozować zanim zaczniemy się zamartwiać. Każdego dnia wypada nam kilkadziesiąt włosów i to jest zupełnie normalne. Z łysieniem natomiast będziemy mieć do czynienia dopiero wówczas gdy będzie ich wypadać zbyt wiele. Aby to sprawdzić włóż obie dłonie we włosy i pociągnij tak jakbyś chciała je przeczesać. Jeśli za każdym razem zostanie ci w dłoni więcej niż 3-5 włosów, to znak, ze mamy problem..

Łysienie u kobiet

Łysienie u kobiet występuje rzadziej niż u mężczyzn. Przyczyną najczęściej jest zaburzona gospodarka hormonalna. Za łysienie u kobiet odpowiadają estrogeny. Wysoki ich poziom będzie wzmacniać włosy, zaś niski spowoduje nadmierne wypadanie. 

Hormonami nie możemy samodzielnie sterować, jednak można się udać do endokrynologa po radę. Czasami wystarczy jedna konsultacja z lekarzem i zastosowanie prostego leczenia.

Oprócz hormonów ważną rolę w łysieniu u kobiet odgrywa nadmierna produkcja łoju, czyli prosto mówiąc - łupież. Jeśli mamy łupież wypada nam więcej włosów, bo skóra głowy nie jest odpowiednio oczyszczona, dodatkowo na pewno zakażona grzybami wywołującymi łupież. Pozbądźmy się łupieżu, a przestaną nam wypadać włosy. 

Odchudzanie - kolejna przyczyna łysienia. Kobiety uwielbiają się odchudzać i bardzo często robią to źle! Nieprawidłowa dieta prowadzi do ubytków witaminowych, a te z kolei osłabiają włosy. Jeśli chcemy stracić na wadze róbmy to z głowa, najlepiej pod okiem specjalisty.

Łysienie u mężczyzn

Występuje zdecydowanie częściej niż u kobiet. Mężczyźni łysieją z powodu dihydrotestosteronu, który działa na mieszki włosowe, a te zamiast produkować długie, piękne włosy, sprawia, że rosną nam krótkie i cienkie, albo wręcz w ogóle nie rosną. 

Zdecydowana większość mężczyzn po 50 roku życia łysieje i dzieje się tak z powodu wieku i niestety czynników genetycznych. Panowie, niestety nie mamy na ten proces większego wpływu, więc albo przyzwyczajmy się do tego procesu, albo zmieńmy fryzurę na Kojaka, albo ... zastosujmy przeszczep.

Niestety nie jest to ani tanie, ani przyjemne, a na efekty przeszczepu bardzo często musimy czekać nawet i dwa lata.

Dlaczego nie podałam panom żadnego innego rozwiązania jak tylko przeszczep? Bo niestety znam zbyt wielu panów którzy zmagają się z łysieniem i wiem, że te wszystkie moje rady, domowe sposoby, podsuwanie szamponów nie ma sensu - panowie bowiem nie są tak konsekwentni jak panie i szybko zniechęcają się na myśl o długiej terapii.

Są oczywiście szampony, maseczki na wypadanie włosów, ale... przecież zgolić na łyso o wiele łatwiej i szybciej, bez zbędnych ceregieli! ;)

Teraz oczywiście troszkę ironizuję. Nie chciałabym nikogo obrazić, są przecież także na tym świecie panowie, którzy mocno dbają o swoją urodę i swoje włosy. Jeśli tacy własnie mnie w tej chwili czytają to czytajcie dalej...

Łysienie - moje rady

Moje rady na łysienie dla kobiet i mężczyzn są takie same. Zarówno panie jak i panów zachęcam do zapoznania się z nimi i zastosowania :)

TABLETKI NA ŁYSIENIE

W aptece dostępne są przeróżne preparaty, tzw. suplementy diety wspomagające włosy. Takie tabletki dostarczają witamin i minerałów, których bardzo często brakuje nam w diecie, a które mają duży wpływ na porost włosów. Pamiętajcie tylko o jednym, że bez względu na to jakie tabletki wybierzecie, wybierajcie te które są tylko i wyłącznie na włosy. Kompilacja witamin "na włosy, paznokcie, skórę" moim zdaniem jest słaba, bo to co działa na paznokcie wcale nie musi być dobre na włosy, więc lepiej wybrać tabletki skoncentrowane na jednym problemie.

LASER NA ŁYSIENIE

Jeśli mimo wszelkich starań nie widzisz efektów, możesz udać się na naświetlanie laserem. Taka terapia kosztuje w granicach 1000 zł, ale jest bardzo skuteczna. Dzięki temu poprawia się krążenie i zwiększa porost włosów.

Dla tych, którzy nie patrzą na cenę, polecam też wypróbowanie grzebienia laserowego. Ponoć hit wśród gadżetów na łysienie i ponoć działa!

MEZOTERAPIA NA ŁYSIENIE

Jeśli nie laser to może mezoterapia? Zabieg jest co prawda równie kosztowny, ale chyba nawet bardziej skuteczny. Mezoterapia polega na wstrzykiwaniu w skórę głowy substancji, które pobudzają do pracy mieszki włosowe. Koszt jednego zabiegu 100-200 zł, a potrzeba takich zabiegów przynajmniej 4.

No dobra, a teraz coś bardziej przystępnego cenowo ;)

KOSMETYKI NA ŁYSIENIE

Kosmetyków na łysienie mamy całą masę. poczynając od aptek, aż po drogerie uginające się półki z kosmetykami na wypadanie i regenerację włosów. Można wybierać i przebierać... 

Ja wam podam moje dwa ulubione, które wypróbowałam na mężu i z których zarówno ja, jak i mąż jestem zadowolona.

Po pierwsze - kolagen

Kolagen mąż stosuje jak odżywkę do włosów, a ponieważ ma długie włosy, to bardzo chętnie leżąc w wannie w kąpieli nakłada go na głowę i zapomina o jego istnieniu na dobre - nascie minut i o to chodzi! Oczywiście nigdy nie obędzie sie bez tego, żebym stała jak ten kat nad nim i przypominała, by go używał... ale to już mniejsza z tym. FACET, po prostu FACET! ;)

Ważne, że kolagen działa!

Po drugie - szampon przeciw wypadaniu włosów

Sprawdziła się, jest skuteczny, hamuje wypadanie włosów i ma bardzo fajny skład:

- tatarak

- olej lniany

- mydlnica lekarska

Szampon regeneruje włosy, odżywia i działa antybakteryjnie. Polecam, sama go też stosuję - tak profilaktycznie! :)

Zresztą więcej na temat tego szamponu przeciw wypadaniu włosów przeczytacie TUTAJ.

Po trzecie - kosmetyki aktywujące wzrost włosów i pojawienie się baby hair

Czyli wszelkiego rodzaju wcierki, olejki i inne kosmetyki przyspieszające wzrost włosów zawierające na przykład drożdże. Dobrym sposobem jest także kuracja drożdżowa - czyli ich picie
To tyle ode mnie na dziś. Jeśli macie jeszcze jakieś inne pomysły i sugestie na temat łysienia - piszcie!

PRZECZYTAJ TAKŻE:

Odżywka zagęszczająca

Szampon zagęszczający do włosów z diosminą, moja opinia

Siano na głowie - jak je opanować?

Łysienie plackowate - co może pomóc?

Szampony na łupież - TOP 5

Ziołowe płukanki do włosów